自“控”血糖 教你27招降血糖

2016-10-24 21:26 出处:网络 编辑:@养生网
1.摄取碳水化合物,应有50%~60%的热量来自碳水化合物 2.摄取适量蛋白质,应占总热量的12%~20%以上

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