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惊蛰节气养生 7种菜一定要吃

2016-10-24 21:26 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生菜惊蛰食谱
本周六将迎来二十四节气惊蛰，惊蛰节气正值春季，春季阳气初生、肝火旺盛、春燥渐发。春季养生饮食方面尤为重要，不宜吃酸味食物，少食油腻及刺激性食物。宜吃甜性食物饮食清淡为好。那么惊蛰养生宜吃些什么食物呢?

惊蛰节气养生 7种菜一定要吃

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