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惊蛰节气饮食养生指南 饮食少酸多甜健脾护肝

2016-10-24 21:26 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生惊蛰
惊蛰节气正值大地回春之际，春季养生起居宜早睡早起，运动宜舒缓运动。惊蛰养生饮食方面尤为重要，惊蛰节气是由冬寒向夏热过渡的季节，冷暖气团交替活动频繁，是病菌多发季节，春属木与肝相应，所以惊蛰节气饮食养生要饮食清谈健脾护肝，饮食少酸多甜多吃些水果缓解春燥。天气网在此为您介绍惊蛰节气饮食养生指南。

惊蛰节气饮食养生指南 饮食少酸多甜健脾护肝

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