春季养生有道 饮食3原则需牢记

2016-10-24 21:26 出处:网络 编辑:@养生网
一、饮食养生三原则 1、主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外,适量加入豆类、花生等热量较高的食物。

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