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春季养肝吃什么 养肝护肝的食物盘点

2016-10-24 21:27 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养肝护肝肝脏
春季是阳气生发的季节，肝脏充盈，肝火旺盛容易情绪多变，这反而伤了脾胃，春季补五脏应以养肝为先。春季养养肝护肝饮食方面应忌吃酸性食物，宜吃些甜味食物。其次，多吃些绿色食物能够促进肝细胞再生利于养肝护肝。具体春季养肝吃什么食物好呢?

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