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大寒节气撞上“冰冻周”10道食谱提高抗寒能力

2016-10-24 21:26 出处：网络 编辑：@养生网
标签：大寒节气御寒食谱
千龙网综合报道1月20日，是2015年农历的最后一个节气——大寒。本周，今冬最强冷空气袭来，北京正在经历着入冬后最冷一周。大寒时节，应该吃点什么好呢？本期千龙《食经》提醒你，“数九”寒天，为了保证身体健康，饮食上应注意“一少一多”，少食辛辣、油腻、凉性的食物，多食温热性食物。同时，推荐10道美食助你提高抗寒能力。

大寒节气撞上“冰冻周”10道食谱提高抗寒能力

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