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大寒来了 做好这些，保暖养生一冬不用愁

2016-10-24 21:27 出处：网络 编辑：@养生网
标签：保暖大寒节气御寒
大寒养生要做到“两不” 不伤阳气 外出“全副武装”尤其注意足部保暖 中医认为，寒气容易损伤人体的阳气。人体内的血液得温则易于流动，得寒就容易停滞。天气寒冷会使人体血管中的血液流动不畅，甚至引起淤血阻滞，从而加剧心脑血管疾病的发作几率，也会使体内的筋紧绷，引起疼痛和不适以及各种病症。

大寒来了 做好这些，保暖养生一冬不用愁

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