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山药补而不滞 根据体质吃山药更好

2016-10-24 21:27 出处：网络 编辑：@养生网
标签：吃法山药进补
原标题：根据体质吃山药更好 山药既能作主食，又可当蔬菜，同时还是一味重要的补益中药。山药补而不滞，不热不燥，男女老少均宜，若根据体质选择吃法，效果更好。

山药补而不滞 根据体质吃山药更好

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