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小寒节气养生要点

2016-10-24 21:27 出处：网络 编辑：@养生网
标签：小寒养生节气
冬季的养生重点是“收藏”,到了小寒左右更是要重视“藏”的问题,人体处于严寒当中,受到寒冷的刺激,身体需要大量的能量维持正常的工作,只能通过增加产热和减少散热来维持体温,因此适当进补和适当休息就成了这个节气的首要任务。

小寒节气养生要点

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