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小寒吃什么好 萝卜大葱白菜多食有益

2016-10-24 21:27 出处：网络 编辑：@养生网
标签：大白菜小寒饮食萝卜
小寒今天将至，小寒节气是每年的1月5日前后，小寒是最寒冷的节气，同时也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒吃什么好，小寒养生饮食宜食用温热食物，羊肉、鸡肉、鳝鱼、甲鱼、鲅鱼等等都是有益御寒养阳的。而小寒吃什么素菜好呢?建议小寒节气期间萝卜、大葱、白菜这三样菜多食有益。

小寒吃什么好 萝卜大葱白菜多食有益

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