小米红枣养生粥

2016-10-24 21:28 出处:网络 编辑:@养生网
标签:养生粥
口味 甜味 难度 简单 时间 半小时小米☜70克红糖☜30克红枣40克枸杞子5克 1.准备食材备用,小米淘洗干净。

小米红枣养生粥

口味

甜味

难度

简单

时间

半小时小米 ☜ 70克 红糖 ☜ 30克 红枣40克 枸杞子5克

1. 准备食材备用,小米淘洗干净。

2. 红枣枸杞洗干净后,红枣对半切开。

3. 锅里放入水,开锅后倒入小米。

4. 转小火,慢慢熬半小时。

5. 小米容易溢锅,要留有缝隙。

6. 大约20分钟后,小米开始变的粘稠,放入红枣枸杞。

7. 倒入红糖,搅拌均匀,再熬十分钟即可。

8.小米粥非常的黏糊。

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小米红枣养生粥


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