在日常生活中，我们会因为种种原因生各种小病，有时候相比吃药，用食物疗法治疗见效更快。

淤青

①醋：皮肤出现淤青时，可把一块纱布放在醋里泡一会，然后敷在淤青处10～20分钟。

②洋葱：将磨碎的洋葱与食盐混合，用布包好，敷在淤青处按压，每次10分钟。

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腹泻

苹果：把削皮的苹果切成丝，放置15～20分钟，直到颜色变成棕色再吃。

湿疹

茶水：用开水煮茶10分钟后，用一块纱布蘸取茶水在患处涂擦即可。

经前期综合征

①卷心菜：将刚从冰箱取出的卷心菜叶直接贴在乳房上，可缓解乳房胀痛。

②洋葱：月经来临前几天，每天吃半个生洋葱。

③姜茶：用开水冲泡新鲜的姜片和红糖，每天喝2次。

痛风

无花果：将四颗无花果浸泡在水中，捣碎后，直接涂在痛风部位，用干净的纱布裹住，保持1小时。

头痛

①香蕉皮：将熟香蕉皮捣碎，涂抹在头痛部位15分钟，多重复几次。

②洋葱：将生洋葱片作为冷敷剂放在脖子后。