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秋天早上喝粥最养人 推荐8种养生粥

2016-10-24 21:27 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养肺梨
立秋后早晨喝粥可泻秋凉防秋燥 夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥。

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