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秋季养生关键在祛湿

2016-10-24 21:27 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生秋季
初秋时节，很多人都会出现腹泻、腹胀、消化不良、食欲不振等病症。因此，秋天想要不生病，还得从保养开始。可多吃点扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利湿的食物，以帮助脾胃消化。

秋季养生关键在祛湿

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