冬季怎么养生？饮食起居12原则要知道

2016-10-24 21:28 出处：网络编辑：@养生网

标签：养生常识冬季养生

“冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气，有损于人也”。在寒冷的冬季里，应当遵循闭藏的原则调摄起居。冬季起居养生要注意什么?下面小编为您介绍冬季起居养生的12个原则。

冬季怎么养生？饮食起居12原则要知道

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