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冬季养生吃牡蛎 补肾平肝细致肤色

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：牡蛎生蚝
冬季天气寒冷，人们总喜欢吃一些温补的食物，除了可以选择羊肉之外，其实牡蛎也是不错的选择。牡蛎含有多种丰富的营养素，在中医看来，牡蛎可入肝、肾精，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。既是食物，也可入药。下面就来看看牡蛎的一些功效以及它的食疗秘方。

冬季养生吃牡蛎 补肾平肝细致肤色

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