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传统补肾秘诀你知道多少？

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：强肾补肾食物
养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的方法。

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