祛湿排毒 15种食物最合适

2016-10-24 21:28 出处:网络 编辑:@养生网
南方冬季祛湿的食物 1.薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

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