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身体发出的“报警信号”看看你缺什么营养

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：维生素营养素
对于现在的人们来说，工作繁忙一次三餐无规律，从而身体出现各种各样的问题，不过好在身体缺什么，都会发出“报警信号”来提醒你，这就需要我们及时的去观察身体的变化，了解身体抗议的信号，就可以知道身体却缺什么营养，应该怎么样去吃。别在让不规律的就餐习惯伤害我们拉！健康身体才是最重要的呢！！！

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