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秋季养生：素食也滋补

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生秋季
“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。秋季养生，根据季节的特点适合平补，那么秋季吃什么？秋季有哪些素食可以滋补呢？

秋季养生：素食也滋补

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