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气血不足的7个进补食谱

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：气血不足食谱
第一：中药炖羊肉 材料：羊肉、当归、生地以及葱姜蒜 做法：将新鲜的羊肉清洗干净，然后切块备用；将当归以及生地洗干净备用;将准备好的所有食材以及中药一起放入锅中，加入适量的清水炖煮;大火烧开之后小火慢炖，羊肉软烂之后就可以直接食用了。

气血不足的7个进补食谱

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