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春季养生食谱推荐 两款食谱养阴养肝

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生食谱
春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。那么春季吃什么好呢?下面给大家介绍几款食谱，让你安然度过春季。

春季养生食谱推荐 两款食谱养阴养肝

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