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立冬养生4招调养法养阴抗寒

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：抗寒滋阴立冬
11月7日是“立冬”节气，意味着今年的冬季即将正式来临。虽然南北气温差异较大，有的地方“冬意”不浓，但从中医养生的角度，仍应该顺应自然，适当调整生活习惯。

立冬养生4招调养法养阴抗寒

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