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如何做好立冬养生

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生知识立冬节气
即将进入二十四节气中的立冬，也从此之后气温温降低、寒气袭人，阳气潜藏、阴气盛极。在中医中，季节与人体五脏相对应，冬与肾对应，专家提醒，立冬后做好冬季养生重点在养肾。那么我们在立冬吃什么对身体有所帮助呢?

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