更年期女性要注意补充6种营养素

2016-10-24 21:28 出处:网络 编辑:@养生网
标签:更年期营养
更年期女性需要的营养素 1、维生素B1 维生素B1让妈妈有活力。三顿饭有一餐是粗粮,适当吃些豆腐和瘦肉补充维生素B1。

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