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吃薏米赤小豆祛湿养脾胃效果好

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：燕麦祛湿脾胃
养生上有秋来“伏”不去、祛湿养脾胃的说法。专家提醒大家，立秋之后，天上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合而为湿热邪气。立秋之后调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。

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