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霜降节气吃5种食物生津润燥止咳

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：止咳润燥
霜降节气到来预示秋季的结束，冬季的开始，这时天气渐渐变冷，气候干燥(燥容易伤津)，容易犯咳嗽，从养生来说，适合多吃些生津润燥、宣肺止咳的食物，如蜂蜜、百合、萝卜、银耳、芝麻、苹果、白果、柿子等。下面就一起来看看霜降吃什么养生好。

霜降节气吃5种食物生津润燥止咳

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