中医学认为,人体经历了春夏秋三季的消耗,脏腑的阴阳气血有所偏衰。冬季是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健康的最佳时机。
冬令进补,首选膏方。膏方又称膏剂,是中医常用的“丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭”八种剂型之一,早在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载。
膏方的主要作用是防病治病,这正体现了中医“治未病”的理念。长期以来,膏方在临床实践中不断发展,在祛除疾病、改善体质、补益虚羸方面功不可没。
随着现代生活节奏加快,慢性疾病、长期劳累或压力过大等亚健康人群逐渐增多,他们都属于服用膏方适宜者。
医师提醒,膏方养生主张“一人一膏”,每个病人应根据病情不同,遵医嘱定制膏方,并且用药一段时间后再按病情及时调整,切勿空服。
上一篇:男性健康日 不同年龄男性养生要点
中医教你女性更年期如何养生:下一篇