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霜降节气吃什么

2016-10-24 21:29 出处：网络 编辑：@养生网
标签：节气霜降
霜降天气渐冷，霜降节气中的民间食俗很有特色。霜降节气吃什么是许多朋友关心的话题，因为谚语有“补冬不如补霜降”的说法，而且应先“补重阳”后“补霜降”，认为“秋补”比“补冬”更要紧。所以霜降进补要以“润燥、固表、益气”为主。那么霜降节气吃什么?不妨在霜降节气吃红薯蜂蜜粥、板栗炖猪蹄、归参山药猪腰这三样养生滋补美食吧。

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