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秋分养生有讲究 养好这一天可防4种病

2016-10-24 21:29 出处：网络 编辑：@养生网
标签：秋分养生防感冒
秋分是二十四节气中第十九个节气，在这一天南方的气候开始入秋，同时白天和黑夜的时间是均等的，都是12个小时，到了秋分预示着正式进入了秋季。秋季养生有很多需要注意的地方，要是不注意的话，会伤害健康的。对于健康来说，在秋天应该做到阴阳平衡，使得机体保持一种阴平阳秘的原则，这样的阴阳平衡能够很好的保护机体不受伤害，在秋分这一天要是能够做好养生，是能够轻松的预防4种病症的。

秋分养生有讲究 养好这一天可防4种病

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