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今日白露 这些养生方法要知道

2016-10-24 21:29 出处：网络 编辑：@养生网
标签：白露节气养生
今天是白露节气。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，气象专家介绍，白露为我国全年昼夜温差最大的一个节气，做好日常保健非常重要。饮食上，少吃海鲜，多吃山药。起居要注意早睡早起。

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