吃什么对头发好?护发、亮发和美发各吃不同

2016-10-24 21:29 出处:网络 编辑:@养生网
标签:护发长头发
一个人头发的好坏,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光泽,说明营养状况良好。反之,头发稀疏、枯黄、无光泽,且大量脱落、折断,则是营养欠佳的表现。这自然离不开均衡的饮食结构。

吃什么对头发好?护发、亮发和美发各吃不同

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