处暑养生:早睡早起解秋乏

2016-10-24 21:29 出处:网络 编辑:@养生网
即将迎来处暑节气。处暑是反映气温变化的一个节气,代表着炎热的暑天结束了,秋凉之意渐渐升起。在处暑天,我们该如何养生,为后面的冬天做好准备呢?

处暑养生:早睡早起解秋乏

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