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立秋进补 怎么吃最科学

2016-10-24 21:29 出处：网络 编辑：@养生网
标签：滋补立秋进补
今年的8月8日是立秋节气，在这个节气里进补应该怎么吃呢？需要提醒大家的是在这个时候不宜过早“贴秋膘”，进补应该要适量，这样才能真正的有养生保健的作用。下面就来具体为大家介绍一下吧。

立秋进补 怎么吃最科学

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