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立秋后该如何养生

2016-10-24 21:29 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生常识秋季养生立秋
今天(8月8日)是立秋了，从季节养生角度看，秋季最宜养肺。立秋后，自然万物是阳气渐收，阴气渐长，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。

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