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立秋吃什么养生好

2016-11-05 08:35 出处：网络 编辑：@养生网
标签：秋季养生立秋节气
立秋吃什么 1、山药、百合和大枣粥 原料及做法：山药若干，百合40克左右，大枣15枚、薏仁30克及大米适量。将以上原料洗净煮粥，每日2次服用。

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