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立秋养生系列之酸笋鲫鱼汤 健脾化痰可润肠

2016-10-24 21:30 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生立秋
大暑刚过不久，立秋就到来了。此时天气还是比较炎热，多吃这些“节气菜”，可以起到健脾祛湿、补中益气、平肝清热等作用。立秋，从时间上看，就是过了上半年，下半年开始啦。因此，立秋饮食非常重要，立秋吃好了，后面秋分时节的清补润肺才会更加有效。下面就和大家一起做酸笋鲫鱼汤，健脾化痰可润肠。

立秋养生系列之酸笋鲫鱼汤 健脾化痰可润肠

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