在寒冷干燥的冬季，我们的饮食起居常常不够温润。身体一方面容易受寒，另一方面则因干燥导致津液缺失，十分困扰。今天，就给大家推荐两样东西，让您的冬天温暖滋润，身体越来越好。

这第一样，就是人参，关于食用人参，《神农本草经》有载：“人参味甘。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。”人参中除含有人参皂甙外，还含有氨基酸、多肽、多糖、有机酸、脂肪油类、挥发油、维生素、生物碱、酮类及黄酮类、甾醇和酶类、木质素、微量元素等成分。其中，含有23种以上的氨基酸，特别是一些人体不能合成而又必需的氨基酸，如赖氨酸、蛋氨酸、天东氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、组氨酸。冬季食用人参，可补气血，让您的免疫力提高，避免疾病侵袭。

这第二样，就是蜂蜜，蜂蜜作为保养佳品的历史由来已久，《神农本草经》把蜂蜜列为药中上品，说它“味甘平，主心腹邪气”。《本草纲目》说蜂蜜入药“益气补中，止痛解毒，除众病和百药，久服强志轻身，不饥不老延年”。 >>>人参配什么蜂蜜，保健效果最好

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蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被人体吸收利用，帮助人们迅速消除疲劳，增强体力和耐力，人体疲劳时服用，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人在工作的时候喝杯洋槐蜜水能让精力更充沛。运动前后也可以喝些，不但能让人体处于更好的状态，还可以缓解运动产生的疲劳。

同时蜂蜜润肠通便的功效尽人皆知，之所以有这样的作用是因为蜂蜜能调节胃酸分泌，增加肠蠕动，缩短排便时间。除了每天喝一杯滋润舒畅外，蜂蜜亦可外用，作为最甜蜜的抗菌消炎药，制作蜂蜜面膜或直接使用，都能起到美容奇效。

说到人参和蜂蜜，我们推荐您选择加一品牌。加一人参和进口匈牙利洋槐蜂蜜在市场上可说是这两者之中的明星加一匈牙利洋槐成熟蜜产自无农药污染，无水污染，无空气污染，绿色生态圣地额尔巴阡山盆地，全年阳光充足，一年四季受地中海式气候与大西洋暖流影响，年均温度11摄氏度，完全符合洋槐喜温喜光的脾性。同时年降雨量900毫米，充分迎合洋槐怕涝耐旱的习惯。洋槐仅10天花期，却有极高的营养价值，其成熟蜜果糖含量居其他蜂蜜之首，贵为蜜中之翘楚。加一洋槐蜜从匈牙利进口，符合欧盟标准，没有经过任何后期加工，是100%的自然成熟蜜。

而加一有机人参，那更是加一品牌的立身之本，据了解，加一有机鲜人参都是精选4-6年质地饱满、参形完整、无抽沟脱皮、无病疤锈疤的有机水参为原料、经特殊“营养保鲜”加工技术，最大限度的保存了人参营养活性。在整个加工生产过程中严格按照有机作业标准，无辐照、无防腐剂、保证了产品的安全性和有效性。 

冬季养生，选择加一。人参配蜂蜜，给您的冬天添一份温暖甜蜜。

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