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男性养生3个穴 ，补肾强精

2016-11-05 08:36 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生男性
搓耳 推荐指数：★★★★★ 按摩耳廓能调节肾的功能。 用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。

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