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夏季上火 14款养生粥助你远离火气

2016-11-05 08:36 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生粥夏季降火
夏季到了，不少人易出现口苦、目赤、头眩、尿少等“上火”现象，甚至会有目赤肿痛、牙龈肿痛、咽喉干燥、口舌糜烂、大便干结等症状。而夏季早、晚餐的最佳食物就是粥。在粥中搭配不同的清火食物，还能够让早、晚餐变成清热去火的好安排。那么喝什么粥降火呢?下面小编为您介绍几款夏季清火粥的做法。

夏季上火 14款养生粥助你远离火气

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