排出毒素一身轻 5杯果汁让你轻松排毒!

2016-11-05 08:36 出处:网络 编辑:@养生网
番茄汁 毒素是健康杀手,5种蔬果汁让你轻松排毒! 营养师建议:每人每天吃上两个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。以一个番茄配半个苹果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上几片嫩南瓜,一片拧檬片同榨,还能起到减肥的疗效。

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