中医专家提醒:清明前后重养肝

2016-11-05 08:37 出处:网络 编辑:@养生网
标签:养生清明节
(记者孙愫通讯员史爱华)清明一到,气温明显转暖,雨量增多,气候宜人,是一年中难得的好时节。“传统养生学认为‘春与肝相应’,即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,因此这个时节的养生从总体看,还是应以养肝为主,我们可以吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材。”市中医医院脾胃科副主任朱叶珊介绍说。

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