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少酸多甘晚睡早起 春季该如何养肝？

2016-11-05 08:37 出处：网络 编辑：@养生网
标签：春季养肝饮食
 目前春节已过，打春阳气转，气温开始回升，自然界阳气生发。中医专家介绍，根据天人相应的原则，生活在自然界中的人应顺应季节变化，及时调整饮食起居，使机体与外界和谐共处，以保证阴阳平衡，稳固身体健康内核。

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