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夏秋换季养生的17个小窍门

2016-11-05 08:37 出处：网络 编辑：@养生网
标签：秋季养生
夏秋换季，养生方式也要有所调整，那么夏秋换季如何养生呢？首先要增加1小时睡眠，多喝水是防秋燥的好方法，睡前泡泡脚可以促进睡眠……下面教你夏秋换季养生的17个小窍门，你可不能错过哦！

夏秋换季养生的17个小窍门

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