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提示：冬季养生需辨别体质

2016-11-05 08:37 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生冬季
辨明体质，科学进补 冬季气温较低，五脏六腑既需要吸收充足的养分抵御风寒，又要储备好能量迎接春天的生发之气。因此，此时补气养血、濡养脏腑是养生的关键所在。“补养脾肾，藏阴益精”是冬季调补的重要原则。所以有“冬季进补”的传统习惯。但并非所有的人都适合进补。

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