秋季养生:教你三步轻松应对秋季干燥

2016-11-05 08:38 出处:网络 编辑:@养生网
标签:秋季养生
原标题:教你三步轻松应对秋季干燥 秋季降水减少,大风降温,气候过于干燥,引发人体诸多不适。轻则会使人出现干咳、皮肤龟裂、唇口溃烂、便秘等问题,严重的甚至可能伤肺。要避免“秋燥”带来的困扰,女性要注意调整生活作息,早睡早起、多喝水、多吃蔬果、减少剧烈的户外运动。

秋季养生:教你三步轻松应对秋季干燥

热门关注