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冬季吃山药补肾 山药的四种养生吃法

2016-11-05 08:38 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生冬季
山药是一种药食两用的中药材，日常生活中，山药也常常出现在人们的餐桌上。山药具有补中益气，强筋健脾的滋补功效，俗话说“秋收冬藏”，冬季是藏补的季节，在冬季用山药煮一碗滋补汤饮用，可说是餐桌上的好选择!

冬季吃山药补肾 山药的四种养生吃法

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