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惊蛰节气养生四注意

2016-11-05 08:38 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生惊蛰节气
惊蛰是春天的第3个节气，指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。惊蛰节气处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨，我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。在这个时期，也是疾病的高发时期，我们要做好保健工作，适当调整饮食起居，那么惊蛰时节如何养生呢?惊蛰节气养生注意事项有哪些呢?下面就跟小编一起去看看。

惊蛰节气养生四注意

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