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夏季养生 养心养脾养情操

2016-11-05 08:38 出处：网络 编辑：@养生网
标签：夏季养生
中医认为：夏季五行为火、五味为苦、五色为赤、五化为长、五气为暑、五方为南，五季为夏、五脏为心、五官为舌、形体为脉、情志为喜。《内经》曰：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”夏季处于养生当中一个重要阶段，达州一中医专家介绍，应重视夏季中医养生常识。

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