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冬季养生保健小常识

2016-11-05 08:38 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生冬季
入九之后，北方气候特点就是“寒”，中医认为，冬季是阴气极盛，万物收藏之季。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平。因此中医主张，冬季养生要避寒就温，保护阳气，使阴阳相对平衡，为来春生机勃发做准备。

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